PANIEKAANVAL
Wat is een paniekaanval?
Een paniekaanval kan ontzettend eng zijn. Je voelt je benauwd, gaat sneller ademen, krijgt hartkloppingen en sommige mensen hebben het gevoel dat ze zullen dood gaan. Zo de controle verliezen over jezelf en over je lichaam is beangstigend, en die angst om opnieuw een aanval te krijgen kan zo hevig zijn dat het net een nieuwe paniekaanval triggert.
Symptomen van een paniekaanval:
- snelle hartslag
- hyperventileren
- zweten
- koude rillingen
- duizeligheid
- beven
- benauwdheid
- tintelingen of dof gevoel in de ledematen
- droge mond
- misselijkheid
- braken of diarree
- maagpijn
- hoofdpijn
- flauwvallen
- rood worden
- desoriëntatie
- het gevoel de controle te verliezen, gek te worden of zelfs dood te gaan
Indien je twee of meer van deze symptomen hebt ervaren, heb je waarschijnlijk een paniekaanval gehad. Hypnose is een ideaal middel om van deze paniekaanvallen af te raken, of ze onder controle te houden.
Kan hypnotherapie mij helpen?
Waardoor krijg je een paniekaanval? Ben je bang voor een bepaalde zaak of situatie? Dan kan je spreken van een angst of fobie die de trigger is voor je paniekaanval. Een angst of fobie zit diep geworteld in je onderbewustzijn, omdat het daar ook gecreëerd is. Wanneer je lijdt aan een fobie, sta je doodsangsten uit voor specifieke zaken of situaties. Vaak is die angst niet in verhouding met de reële dreiging die van de situatie of van het object uit gaat. Wanneer je last heb van een fobie of een angst, kan dat je leven zuur maken. Om je angst te behandelen, kunnen we gebruik maken van ons FobieStop™ programma. Met FobieStop™ halen we die angst voorgoed bij je weg. Het is veilig, eenvoudig en werkt onmiddellijk.
Misschien lijd je niet aan een fobie voor een specifieke zaak of situatie die een paniekaanval triggert, maar voel je je angstig, bezorgd of gespannen zonder dat daar een oorzaak voor lijkt te zijn. Met hypnose kunnen we ontdekken wat die triggers zijn en hoe die angst in je onderbewuste terecht is gekomen. Zo kunnen we de angst wegnemen en je doeltreffend leren omgaan met je angst of bezorgdheid. Misschien ben je overspannen en ligt de oorzaak van je paniekaanval in stress of faalangst. Met de hulp van een hypnosetherapeut vind je de juiste aanpak aangepast aan jouw specifieke situatie.
Hoe gaat zo'n sessie in zijn werk?
Tijdens een FobieStop™ sessie overtuigen we je onderbewustzijn ervan dat je angst niet langer nut heeft. Je onderbewustzijn neemt deze nieuwe overtuiging aan en dat zorgt ervoor dat je angst verdwijnt als sneeuw voor de zon. Je voelt je rustig en veilig, en zaken of situaties die eerst een trigger waren, zijn dat nu niet langer.
Indien je geen baat hebt bij een FobieStop™ sessie, kan hypnose je ook helpen om je stress te verminderen en je te helpen ontspannen, of om je stress te kanaliseren zodat je er beter mee om kan gaan. Tijdens een hypnosesessie vragen we je wat er precies met je gebeurt wanneer je een paniekaanval krijgt of wat jouw triggers zijn. Wat ervaar je als negatief? Wat zou je graag willen in plaats van dat negatieve? Tijdens een hypnosesessie herprogrammeren we je onderbewuste om dat oude, negatieve gedrag te schrappen, en een nieuw, positief gedrag in de plaats te stellen.
Voor een FobieStop kies je voor de “Hypnosesessie” bij de afspraaktypes.
Vragen? Plan een gratis gesprek
Als je geïnteresseerd bent in hypnotherapie om jouw problemen aan te pakken en je doelen te bereiken, maar nog vragen heeft, nodigen wij je uit om een gratis en vrijblijvend gesprek in te plannen met één van onze ervaren therapeuten.
Met een gratis en vrijblijvend gesprek kunt u onze therapeuten ontmoeten, al je vragen stellen en bespreken of hypnotherapie geschikt is voor jouw specifieke situatie. Er zijn geen verplichtingen, alleen de kans om je gezondheid te verbeteren.
Neem vandaag nog contact met ons op om je gratis gesprek te reserveren en begin je reis naar een gezonde en gelukkige toekomst.
